{"id":243,"date":"2016-08-05T20:38:03","date_gmt":"2016-08-05T18:38:03","guid":{"rendered":"http:\/\/panic1.synology.me\/wordpress\/?page_id=243"},"modified":"2026-01-08T14:00:38","modified_gmt":"2026-01-08T13:00:38","slug":"onze-tuinfilosofie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/terra-therapeutica.be\/?page_id=243","title":{"rendered":"Doelstellingen en effecten"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Doelstellingen-en-effecten.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-4617\" src=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Doelstellingen-en-effecten.jpg\" alt=\"\" width=\"747\" height=\"596\" srcset=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Doelstellingen-en-effecten.jpg 747w, https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Doelstellingen-en-effecten-300x239.jpg 300w, https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Doelstellingen-en-effecten-230x184.jpg 230w, https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Doelstellingen-en-effecten-350x279.jpg 350w, https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Doelstellingen-en-effecten-480x383.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 747px) 100vw, 747px\" \/><\/a><\/p>\n<p><u>Doelstellingen en effecten van tuintherapie<\/u><\/p>\n<p>Tuintherapie heeft een <strong>meervoudige werking<\/strong>. De effecten situeren zich op verschillende domeinen en versterken elkaar indien uitgevoerd binnen een samenhangend zorg- en begeleidingskader.<\/p>\n<p>Afhankelijk van doelgroep, context en begeleiding kunnen accenten verschillen.<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/?page_id=241\"><em>Voor wie is tuintherapie?<\/em><\/a><\/p>\n<p><u>Overzicht van de belangrijkste domeinen<\/u><\/p>\n<h6>Lichamelijk<\/h6>\n<p>Tuinieren brengt mensen opnieuw <strong>in contact met hun lichaam en zintuigen<\/strong> en stimuleert beweging in open lucht.<\/p>\n<p><strong>Effecten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>zintuiglijke prikkeling<\/li>\n<li>ontspanning en natuurlijke beweging<\/li>\n<li>gezondheidsbevordering<\/li>\n<li>interesse in gezonde voeding<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Verdieping-Lichamelijke-effecten-van-tuintherapie.pdf\"><em>Lichamelijke effecten van tuintherapie<\/em><\/a><\/p>\n<h6>Cognitief en educatief<\/h6>\n<p>Tuinieren vereist <strong>denken, plannen en bijsturen<\/strong> en stimuleert leren via concrete ervaring.<\/p>\n<p><strong>Effecten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>probleemgericht en taakgericht denken<\/li>\n<li>plannen en organiseren<\/li>\n<li>verwerven van nieuwe begrippen<\/li>\n<li>inzicht in ritmes en seizoenen<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Verdieping-Cognitieve-en-educatieve-effecten.pdf\"><em>Cognitieve en educatieve effecten<\/em><\/a><\/p>\n<h6>Psychisch en emotioneel<\/h6>\n<p>De tuin biedt ruimte voor <strong>rust, herstel en emotionele regulatie<\/strong>, met aandacht voor het hier-en-nu.<\/p>\n<p><strong>Effecten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>stressreductie en mentale rust<\/li>\n<li>verbetering van stemming<\/li>\n<li>gevoel van trots en eigenwaarde<\/li>\n<li>structurerende ritmes<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udc49 <em><a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Verdieping-Psychisch-en-emotioneel.pdf\">Psychische en emotionele effecten<\/a><\/em><\/p>\n<h6>Filosofisch en spiritueel<\/h6>\n<p>Tuinieren kan leiden tot <strong>zingeving en verbondenheid<\/strong>, met aandacht voor levensvragen en waarden.<\/p>\n<p><strong>Effecten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>verbondenheid met natuur en levenscyclus<\/li>\n<li>reflectie over het goede leven<\/li>\n<li>ontwikkeling van deugden zoals zorg, geduld en hoop<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udc49 <em>Verdieping: <a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Verdieping-Filosofisch-en-spiritueel.pdf\">Filosofische en spirituele dimensie<\/a><\/em><\/p>\n<h6>Sociaal en communicatief<\/h6>\n<p>Vooral bij samentuinieren ontstaat een <strong>laagdrempelige vorm van samen zijn<\/strong>, zonder sociale druk.<\/p>\n<p><strong>Effecten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>niet-bedreigende en functionele communicatie<\/li>\n<li>samenwerking rond een gemeenschappelijk doel<\/li>\n<li>betekenisvolle sociale contacten<\/li>\n<li>ruimte voor zowel ontmoeting als gewoon aanwezig zijn<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Verdieping-Sociaal-en-communicatief.pdf\"><em>Sociale effecten van tuintherapie<\/em><\/a><\/p>\n<h6>Praktisch en professioneel<\/h6>\n<p>Tuintherapie kan bijdragen aan het ontwikkelen van beroeps<strong>vaardigheden (hard skills)\u00a0 en arbeidsattitude (soft skills)<\/strong>, aangepast aan iemands mogelijkheden.<\/p>\n<p><strong>Effecten:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>werkstructuur en verantwoordelijkheid<\/li>\n<li>samenwerken en doorzettingsvermogen<\/li>\n<li>ontwikkeling van soft en hard skills<\/li>\n<li>zinvolle activering en re-integratie<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Verdieping-Praktisch-en-professioneel.pdf\"><em>Professionele effecten en activering<\/em><\/a><\/p>\n<p><u>Afstemming en samenhang<\/u><\/p>\n<p>Niet elke tuintherapie-werking beoogt alle effecten tegelijk. De kracht van tuintherapie ligt in de <strong>flexibele afstemming<\/strong> tussen mens, activiteit en context, hetgeen we terugvinden in het PEO-model van de ergotherapie (Person-Environment-Occupation).<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/?page_id=3036\"><em>Wat is tuintherapie?<\/em><\/a><br \/>\n\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/terra-therapeutica.be\/?page_id=241\"><em>Voor wie is tuintherapie?<\/em><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Doelstellingen en effecten van tuintherapie Tuintherapie heeft een meervoudige werking. De effecten situeren zich op verschillende domeinen en versterken elkaar indien uitgevoerd [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"class_list":["post-243","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terra-therapeutica.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/terra-therapeutica.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/terra-therapeutica.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terra-therapeutica.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terra-therapeutica.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=243"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/terra-therapeutica.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/243\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4618,"href":"https:\/\/terra-therapeutica.be\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/243\/revisions\/4618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terra-therapeutica.be\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}